- Определите раз и навсегда, что из себя должен представлять наш мир.

- Разработайте незыблемые правила поведения для каждого человека на планете. А когда кто-то перестает соблюдать ваши правила – впадайте в ярость! (Позиция неудачника) 

Никогда не забывайте о таких установках:

1. Друзья ДОЛЖНЫ помогать друг другу.
2. Окружающие ДОЛЖНЫ любить и ценить вас.
3. Автобусы ДОЛЖНЫ ездить по расписанию.
4. Ваша вторая половинка ДОЛЖНА помнить о вашем дне рождения.
5. Все люди ДОЛЖНЫ быть честными.

Звучит разумно но не соответствует действительности, поэтому часто из-за этого люди впадать в гнев и разочарование.

Что делать?

Существует одна очень хорошая стратегия – не предъявлять так много требований.

Вместо них надо разработать систему предпочтений: вариант «А» - самый предпочтительный, вариант «В» - хуже, но тоже неплохо, и т.д. Это похоже на игру, в которую вы играете сами с собой. Но если эта игра войдет в привычку, то вы наверняка обретете душевный покой…

Происходящие события никак не влияют на степень вашего счастья. Определяющим является ваше отношение к ним!

Источник: книга «Будь счастлив», Эндрю Мэтьюз, Москва, 2008 г.

Эндрю Мэтьюз – писатель и психолог. Его книги изданы на 34-х языках и продаются в 60-и странах мира.