Асаны: Поза Вытянутого бокового угла
Техника выполнения: Встаньте в Позу Горы. На выдохе расставьте стопы в стороны на расстоянии 120-150…
Ешь от пуза дыни и арбузы!
Спросите меня, за что я обожаю август. И я вам отвечу: «За возможность вдоволь наесться…
Какие опасности таит в себе водоём?
Какое лето обходится без купания? Но к сожалению, жаркая пора не только для температурных рекордов,…
Асаны: Поза Скрученного Треугольника
Эффект: укрепляет и удлиняет мышцы ног, удлиняет позвоночник и мышцы вокруг тазобедренного сустава, раскрывает грудную…
Чем грозит переедание?
Ещё древние мыслители понимали, что умеренность в еде — залог здоровья и долголетия, а о…
К чечевице наш организм приспособлен генетически
На Руси в средневековые времена чечевица была очень популярна. К сожалению, мы утратили саму культуру…
Папилломы, родинки или опухоль – решать врачам!
Как правило, каждый из нас наперечет знает все свои веснушки и родинки и обычно не…
Асаны: Поза Вытянутого Треугольника
Техника выполнения:Встаньте в Позу Горы. Расставьте ноги на расстояние примерно 130 см. Заверните левую стопу…
Сокровище востока, или В чём польза фиников?
У кого как, а у меня финики ассоциируются с изысканной роскошью востока, между тем польза…
Асаны: наклон вперед из положения стоя
Техника выполнения: Встаньте в Позу Горы и поместите ладони на бедра. На выдохе наклонитесь вперед,…
Отдых на летнем пляже – польза и опасности
Откуда пришла мода на загар и когда она возникла, спорят до сих пор. Считается, что…
Спроси психолога: очки
Здравствуйте! Моей дочери 22 года (она студентка), у нее прогрессирующая близорукость, но она почему-то упорно…
Фрукт или орех – личи и загадочный рамбутан
Человеческое любопытство не знает границ: увидели незнакомый фрукт и не можем устоять – так и…
Асаны: Поза Горы
Сегодня мы познакомимся с одним из базовых элементов, который является исходным положением для все остальных…
Все болезни от нервов, или Как эмоции влияют на наше здоровье
Еще древние медики задавались вопросом о том, насколько велико влияние эмоций на здоровье человека. Ответ…
