Расскажите о начале Ваших занятий массажем? Что подвигло Вас?

Н.К.: По образованию я педагог, учитель физики, и мой интерес к возможностям человека привел меня в начале к медитациям, много читала, сначала самостоятельно занималась, затем была поездка в Ростов на Дону на курсы, получила сертификат и диплом. В жизни каждого человека бывают моменты, когда он особенно сильно нуждается в уверенности, спокойствии, поддержке, любви и одобрении. Я выбрала новое направление в жизни недавно, около трех лет назад — саморазвитие и совершенствование духа приносит мне гармонию в душе и материальные блага. Жизнь поменяется к лучшему, если избавиться от негативных стереотипов мышления. Моим учителем в Бийске является  Светлана Алексеевна Филиппова. Она показала мне первые навыки массажа. Далее я узнала, что в Барнауле есть одна авторская школа универсальной массажной практики, я закончила эту школу. Сейчас  принимаю людей вот здесь (она обвела рукой кабинет и улыбнулась). Вот здесь я практикую и делаю людям массаж.

Сейчас модно инвестировать в себя средства, посещать курсы, развиваться…

Н.К.: Да, я так живу. Посещаю курсы, тренинги, мастер-классы по массажу. На месте не сижу. Отвлекаюсь от повседневных забот, с новыми знаниями приобретаю и новых друзей.

С кем Вы применяете навыки?

Н.К.: В основном делаю массаж взрослым людям.

Какие техники массажа используете чаще всего?

Н.К.: Чаще всего, конечно, использую классический массаж, к которому я добавляю тайский и точечный массаж.

Бывают ли случаи, когда приходится отказать человеку в оказании услуг?

Н.К.:  Конечно. Например, нельзя проходить массаж во время любого острого заболевания, венерической болезни, при открытом туберкулезе, для женщин — это критические дни. Про беременность необходимо говорить заранее. Сейчас все сложнее молодой мамочке выносить ребеночка, а значит, никаких массажей для снижения веса и коррекции фигуры.

Как Вы видите будущее массажа, в каком направление пойдет его развитие?

Н.К.: Если условно разделить направления массажных техник на лечебные, оздоровительно-расслабляющие и корректирующие фигуру, то думаю, что все массажисты рано или поздно перейдут к мягкой работе. Это значит, что не будет жестких и болезненных массажных техник. Массажисты не будут «мять» клиентов и пациентов, а начнут работать мягко и эффективно.

Под эффективностью массажной процедуры я понимаю скорость наступления необходимых системных реакций организма в единицу времени. Возможно, многие специалисты по антицеллюлитному массажу переключатся на мягкую работу без синяков и боли, по крайней мере, я на это надеюсь. Я делаю даже антицеллюлитный массаж без боли.

А эффект?

Н.К.: Он заметен уже после нескольких процедур.

Недавно в погожий денек прогуливалась в лесу квартала АБ  и увидела издали стройную девушку, которая легко бежала по дорожке в коротких шортиках. Когда она пробежала мимо меня, я поняла, что девушке уже далеко за сорок. Контраст молодого стройного телас лицом был настолько силен, что стало удивительно, что женщина вкладывает столько сил в фигуру, забывая о лице. Скажите, Вы делаете омолаживающий массаж?

Н.К.: Да. У меня есть омолаживающий массаж под названием «снятие социальной маски». Люди начинают даже мыслить по-другому. Одна пациентка сказала, что после этого массажа она стала снова мечтать, хотя со временем, в вечных заботах,стала настолько «старой» и хмурой, что лицо словно «поверило» ее внутреннему содержанию.

(Сама Надежда Ильинична выглядит свежо и молодо, ее лучистый взгляд и улыбка располагают к общению).

Еще одна тема, которая волнует женщин больше всего — стройность. Что бы Вы порекомендовали?

Н.К.: В данном случае можно использовать антицеллюлитный и фитнесс-формирующий массажи. Порекомендую ходить к специалисту, знаю девочек, которые делают себе медовый массаж, хлещут себя, занимаются обертываниями, вымывают калий из организма. Для антицеллюлитного массажа я использую мед и глину, различные масла, водоросли. Сначала делаю общий массаж, потом накладываю маски. Советую после такого массажа обязательно принять ванну с морской солью, а в воду добавить несколько капель любого цитрусового масла — вы увидите результат!

А ванна должна быть горячая, прохладная?

Н.К.: Любой, комфортной для вас температуры.  Для каждого человека индивидуально, минут 15-20 полежать.

Делаете ли Вы знаменитый классический русский массаж?

Н.К.: (Кивает) Конечно! Делаю также медовый, а еще люблю делать общий массаж от макушки до пяточек.

Как часто нужно проходить курсы массажа?

Н.К.: Чтобы душа пела и радовалась, желательно курс проходить раз в полгода. Количество посещений от 9 до 11 раз, все зависит от человека, если приходят люди с большими нарушениями, то бывает до 15 приемов.

Вопрос от наших читателей — есть ли самомассаж, чтобы снять мышечное напряжение от садово-огородных работ?

Н.К.:Есть! — Нужно лечь и расслабиться! (Надежда Ильинична звонко рассмеялась, она не понаслышке знает, что такое дачная трудотерапия).

Расскажите, как Вы встречаете новый день?

Н.К.: Когда я просыпаюсь утром, я обязательно провожу медитацию и делаю йогу. Затем я выпиваю стакан талой воды, у нас обязательно в доме есть такая вода, мы всей семьей ее пьем.

Делая массаж, Вы отдаете тепло своих рук. Как Вы отдыхаете, восстанавливаете силы?

Н.К.: Знаете, я бывала за границей — проехала всю Европу, была  в Милане, в Париже, Венеции, Ницце, в Каннах, в Берлине, Монако, даже играла в казино в Монте-Карло! И всегда когда я возвращалась из Новосибирска в Бийск, была настолько рада, ведь дома — у нас так хорошо и красиво! Я люблю свой Алтай. Очень часто бываю в горах, у меня есть любимое хобби — когда позволяет время, вожу экскурсии, а иногда просто отдыхаю с друзьями.

Где Вы отдыхали недавно?

Н.К.: В последний раз я была в Курайской степи.

Что Вы пожелаете читателям «БВ»?

Н. К.: Есть такая притча. Высоко в горах жил мудрец у него было много учеников и людей которые обращались к нему за советами, и вот один человек решил его опровергнуть. Он поймал бабочку и, зажав ее в руке, пришел к мудрецу и спросил:

 — Скажи, что у меня в руках?

 Мудрец отвечает:

 — Бабочка.

 — Правильно. А какая бабочка — живая или мертвая? — спрашивает завистник, а сам думает: «Если ответит — «мертвая», я открою ладони, и бабочка улетит, а если скажет — «живая», я сожму ладони и раздавлю ее».

Мудрец помедлил немного и ответил:

 — Всё в твоих руках.

Каждый день лишь я сама выбираю в каком мире мне жить, меня окружает много единомышленников и друзей, моя жизнь наполнена энергией  и я желаю этого всем людям — ведь все в наших руках!

Марина Гайдай