Асаны: Поза Скрученного Треугольника
Эффект: укрепляет и удлиняет мышцы ног, удлиняет позвоночник и мышцы вокруг тазобедренного сустава, раскрывает грудную…
Чем грозит переедание?
Ещё древние мыслители понимали, что умеренность в еде — залог здоровья и долголетия, а о…
К чечевице наш организм приспособлен генетически
На Руси в средневековые времена чечевица была очень популярна. К сожалению, мы утратили саму культуру…
Папилломы, родинки или опухоль – решать врачам!
Как правило, каждый из нас наперечет знает все свои веснушки и родинки и обычно не…
Асаны: Поза Вытянутого Треугольника
Техника выполнения:Встаньте в Позу Горы. Расставьте ноги на расстояние примерно 130 см. Заверните левую стопу…
Сокровище востока, или В чём польза фиников?
У кого как, а у меня финики ассоциируются с изысканной роскошью востока, между тем польза…
Асаны: наклон вперед из положения стоя
Техника выполнения: Встаньте в Позу Горы и поместите ладони на бедра. На выдохе наклонитесь вперед,…
Отдых на летнем пляже – польза и опасности
Откуда пришла мода на загар и когда она возникла, спорят до сих пор. Считается, что…
Спроси психолога: очки
Здравствуйте! Моей дочери 22 года (она студентка), у нее прогрессирующая близорукость, но она почему-то упорно…
Фрукт или орех – личи и загадочный рамбутан
Человеческое любопытство не знает границ: увидели незнакомый фрукт и не можем устоять – так и…
Асаны: Поза Горы
Сегодня мы познакомимся с одним из базовых элементов, который является исходным положением для все остальных…
Все болезни от нервов, или Как эмоции влияют на наше здоровье
Еще древние медики задавались вопросом о том, насколько велико влияние эмоций на здоровье человека. Ответ…
Создана для души и тела
Этот аромат не спутаешь ни с чем: сладкий, сочный, запах, благодаря которому понимаешь: «Вот оно…
Асаны: Поза собаки мордой вверх
Поза собаки мордой вверх улучшает осанку, укрепляет запястья, руки и позвоночник, вытягивает область грудной клетки…
Движение – это жизнь
Ничто так не естественно как движение. Движение человека начинается еще задолго до его рождения. В…
