Красота и здоровье – лучший подарок на 8 марта!
Вот и наступила весна! А это значит, что совсем скоро мы будем поздравлять прекрасных дам…
Детское каратэ поможет воспитать вашего ребенка
Детское каратэ – это, не только изучение техники, укрепление ребёнка физически, это ещё и система…
ТРХ – новый тренажер для красивой фигуры
TRX – это новая тенденция среди тренажеров. Теперь заниматься на этом тренажере можно и в…
Зумба, зумба, зумба!
ZUMBA фитнес — это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные…
Гибкость, легкость и красивая фигура - это Stretching
Стретчинг – это система упражнений, которые направлены на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего…
Путь к красивой фигуре: Супер Скульпт
Супер Скульпт – это силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц.
Жизнь - это движение!
Движение как таковое может по своему действию заменить любое лечебное средство, но все лечебные средства…
Тверк - ПОПАтрясающий танец
Мы продолжаем знакомить наших читателей с различными современными танцевальными направлениями.
Фигура вашей мечты – это реальность
Фитнес-клуб «Апельсин» предлагает уникальную силовую систему тренировки на все группы мышц - HOT IRON (Хот…
А вы пробовали реггетон?
Этим необычным словом называется танец, возникший в 1990-х годах в Панаме и Пуэрто-Рико, соединив в…
Новый год 2016: выбери подарок для пользы души и тела
Уже совсем скоро мы будем наслаждаться новогодними праздниками, встречаться с друзьями, навещать родных, дарить и…
Почему стоит ходить в школу моделей?
Яркие, зажигательные дефиле, фотосъемки с перевоплощениями, красивая походка, стильный макияж, уверенность в себе, невероятные новые…
Пора укреплять иммунитет
Наступила сибирская лютая зима. В этот сложный период важно сохранить свое здоровье, усилить иммунитет.
Надо ли заниматься спортом в пожилом возрасте?
С возрастом в организме происходят различные изменения: уменьшается количество мышечной ткани, увеличивается процент содержания жира,…
Чем полезна кардиотренировка?
Кардиотренировка представляет собой вид спортивного занятия, который направлен на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение…
